Заняття з йоги та фітнесу на свіжому повітрі

 Відтепер, серед дерев та прекрасних квітів, на тінистих галявинах Дендропарку проходять заняття з йоги, фітнесу та реабілітаційної гімнастики. Свіже повітря, зелена трава, бадьорий настрій – що може бути краще…

  До речі, за даними досліджень, заняття на свіжому повітрі витрачають на 20% більше калорій, ніж аналогічні вправи, зроблені в приміщенні. Вся справа у кисні. Саме він примушує м’язи працювати швидше і покращує настрій. А враховуючи те, що заняття проходять зранку, – гарний настрій та заряд енергії на весь день гарантовано!

  Йога: середа та п’ятниця;

  Фітнес: понеділок, вівторок, четвер.

Тренування проходять з 8.00 до 9.00 ранку, вартість заняття – 15 грн.

УВАГА! Оголошується набір на вечірні заняття з 19:00 до 20:00.

Попередній запис за телефоном: 066-806-39-84

                

Опубліковано:
Категорія: Події